Lapec prowadzi tutaj blog rowerowy

Rowerowo-górski blog cyniczno-ironiczny

Wpisy archiwalne w kategorii

Z Buta

Dystans całkowity:709.03 km (w terenie 79.75 km; 11.25%)
Czas w ruchu:b.d.
Średnia prędkość:b.d.
Suma kalorii:37042 kcal
Liczba aktywności:43
Średnio na aktywność:16.49 km
Więcej statystyk

tak se bo ciepło ;)

  • DST 10.00km
  • Teren 5.50km
  • Aktywność Chodzenie
Sobota, 21 lutego 2015 | dodano: 21.02.2015

Walki z grypą ciąg dalszy xD dziś miał być rower ale chyba jestem za "słaby" jeszcze więc spacerek ;]


Klimat coraz lepszy ... czuć rower ... w końcu :))))))))

Nawet z "szynku" świat lepszy :) Wiosna :)

A no i bym zapomniał, 5 dni do Limanowej xD


Kategoria Z Buta

Zimowo

  • DST 17.90km
  • Teren 11.10km
  • Aktywność Chodzenie
Niedziela, 8 lutego 2015 | dodano: 08.02.2015

Za dobra zima była żeby w domu kwitnąć xD a że nogi po wczorajszym zmęczone to lekki rozruch z kolegą Żubrem trzeba było zrobić :))


 
Fotkuf kilka :P


w końcu koniec remontu PKP Brynów!!!!!! ole


A dokładając zaległe piątkowe DB(abcia)D ...

... wychodzi całkiem przyzwoity łazikowy weekend :D

Śmiecha nie będzie, będzie sugestia :))


Kategoria Z Buta

Z Piesełem

  • DST 19.50km
  • Teren 18.30km
  • Aktywność Chodzenie
Sobota, 7 lutego 2015 | dodano: 07.02.2015



Ustawka z Siorką i fruu do lasu psa sponiewierać, plan na ten szlak już dawno mi się w głowie urodził ale zawsze coś przeszkadzało, dziś i urlopy w pracy i pogoda dopisały ;] A no plan: :D



Nic do pisania w sumie, bardzo przyjemny spacerek w słonku po śląskich lasach :) Trzy chronione obszary przyrody zaliczone, i rezerwat Ochojec i las Murckowski i źródła Kłodnicy ... wypas :) Na końcowym rozstaju dróg Gocha w lewo a ja z Aryą na prawo ( no oki pies się rozmyślił i wrócił do pani :P ) i prosto autem z kolegą z tartaku na 3 garbach do domu :) Dobry dzień wyszedł :))))

Krzykacz pospolity



oooo jaaaa :))


śmiech :))


PS: Gocha patotej yyyyyy


Kategoria Z Buta

zwalczanie po-urodzinowego kacorro

  • DST 19.70km
  • Teren 5.20km
  • Aktywność Chodzenie
Niedziela, 21 grudnia 2014 | dodano: 21.12.2014

No po urodzinach skromnych bo skromnych trzeba było się otrzepać. A że i tak byłem z Gosią umówiony to czemu by nie psa wybiegać skoro pogoda sprzyjająca? :) Ustawka o 13,40 na PKP Piotrowice i jazda. Do pakietu dokoptował się również Alan ... którego Arya że tak napisze z oka nie spuszczała :D Poza tym nic ciekawego, pies już na końcu na pazurach chodził więc chyba się wyspacerowała :P Będzie więcej zdjęć niż opisu heh

Trasa: PKP Piotrowice - staw "Starganiec" - gdzieś tam :D - Mikołów Jamna - Zarzecze - Podlesie - Bażantowo - os. Manhattan - Ochojec - pizza :D - Piotrowice PKP

Mieliśmy już dojść do domu z Alanem no ale wiatr był masakryczny pfff, i skorzystaliśmy z uprzejmości kolei śląskich ;)



Zdjątek kilka:
maruda która przy coli usiąść nie pozwoli :D

takie genialne ... światła na ul. Okrąglica ostrzegające latarnie że jechać nie może :D


PS1:
wczorajsze Pilsko :/

PS2:
polecam filmik mega dobry :)
https://www.youtube.com/watch?v=qHbsSWNZoU0
PS3:
śmiecha?:>

PS4:
2 punkty pod święta:

i na zapas:


Kategoria Z Buta

Spacerro

  • DST 18.30km
  • Aktywność Chodzenie
Sobota, 13 grudnia 2014 | dodano: 14.12.2014

Ponoć na chandrę każdy ma swój sposób, mam i ja. Góry? hmm no będą pod koniec miesiąca, rower? hmm no pogoda była wymarzona ale rowerem już się przejadłem w tym roku, faworki? kurde mam smaka na faworki pff :D No nic żeby do końca nie przykleić się do kanapy został tam delikatny spacerek.

Trasa: Brynów - oś Kokociniec - rybaczówka Panewniki - Stare Panewniki - Piotrowice PKP - uprzejmość zmotoryzowanego Zientasa - Piotrowice - Ligota - Brynów

Reszta bez przygód, nawet dobrze że poszedłem bo by mnie korciło niedzielne wejście na wschód słońca na Diablaka a tak to mogłem z czystym sumieniem odmówić :) Dzień uwiecznił grill u Bartka bo skoro 01.03 się dało to czemu by nie 13.12 :D

Brynowskie miejsce na ognisko ciągle służy jak widać :)



Rybaczówka


Zdjęcie takie se no ale było dobre, sałatka karczuś wuszt i browarro :P


I bonus z piątku z balkonu :)


cóż :P


Kategoria Z Buta

ognicho piknikowe

  • DST 4.40km
  • Teren 3.30km
  • Aktywność Chodzenie
Niedziela, 26 października 2014 | dodano: 26.10.2014

Trasa: Piotrowice PKP - okolice - Starganiec :D

Ognicho kończące sezon piknikowy :D Miał być powrót z buta no ale Zientasowym autem z podwózką do domu nie pogardziłem :D

przygotówka


ekipa w komplecie

...


Janiola dzieło :D


===========================================================
cóż ... :D


Kategoria Z Buta

spacerowo

  • DST 16.00km
  • Teren 11.00km
  • Aktywność Chodzenie
Niedziela, 20 kwietnia 2014 | dodano: 20.04.2014

Roz-kwaszenie mięśni rowerowych, trening tam innych partii mięsni kończyn dolnych no chyba jak kto woli spaceros przy nudnos świętos :P

Trasa: Piotrowice PKP - "Stargol" - Piotrowice - os. Zadole - Ochojec - Stara Ligota - Brynów

My z Siostrą pogadali, psiak miał ubaw czyli gitara wyszło :)



maratończyk pokijkowy :-D



jutro rower :) a we wtorek mnie nawet końmi z biura nie wytargają :P


Kategoria Z Buta

Stargol

  • DST 10.50km
  • Teren 9.00km
  • Temperatura 5.0°C
  • Aktywność Chodzenie
Sobota, 15 lutego 2014 | dodano: 15.02.2014

Do dupy ta zima ... ;/
Trasa: PKP Piotrowice - "Starganiec" - PKP Piotrowice - os. Zadole - PKP Piotrowice


Przynajmniej Arya miała dobry spacer ;)


Kategoria Z Buta

nieplanowana rozgrzewka

  • DST 12.00km
  • Temperatura 2.0°C
  • Aktywność Chodzenie
Piątek, 31 stycznia 2014 | dodano: 31.01.2014

nieplanowane, na bank nieplanowane :)

Trasa: Piotrowice PKP - "Ślepiotka" - Ochojec - Ochojec Szpital + okolice - Ochojec - pętla brynowska - Brynów

Podjechałem na Piotro autobusem oszczędzając siły na jutrzejsze góry, po odbębnieniu celów nadrzędnych udałem się na umówione bro z Sis (i jej śpiewającym inaczej psem), pogadali, ponarzekali, po planowali i ...... tak 2 tygodnie bez newsów to stanowczo za długo :D a że i Aryi nie spieszno było do domu to kolejne parę rundek po lesie w okolicach szpitala się wykonało :)
Mając w głowie jutrzejsze kilosy Gośka odprowadza mnie na przystanek no i się zaczęło ....... chwila namysłu .... godz. 22 się zbliża .... u mnie na oś sklepy zamknięte .... zaopatrzenie trza zrobić na on tour .... i tak poszło => Żabka (Ochojec) słabo, stacja Shell słabo, to idę, Żabka (Brynowska) w końcu dobrze zaopatrzona "kupuje co trzeba" ..... zakupy zrobione git :)
Potem już się nie opłacało autobusu szukać i doszedłem do domu :)
Rozgrzanie mięśni było, lekki restart po (aż drukowanymi) CIĘŻKIM dniu w robocie był, jutro pobudka o 5,30 i jazda, szlak na fotce :)

2 dni, nocleg + "czytanie książek" w dolinie Rycerki, w pon. opisze wyjazd, dziwnie mi się zdaję że będzie co opowiadać :D


Kategoria Z Buta

dietetycznie

  • DST 21.00km
  • Temperatura 4.0°C
  • Aktywność Chodzenie
Sobota, 18 stycznia 2014 | dodano: 19.01.2014

chyba już tradycyjny sobotni spacer:

Trasa: Brynów - os. Kokociniec - Ligota Akademiki - Piotrowice PKP - Ligota - Ochojec - os. Manhattan - Ochojec - Ligota - Stara Ligota - Brynów


Wyspany, pojedzony chociaż nie do końca przekonany do spaceru ok 13 wyszedłem załatwiać swoje sprawy. Powód myślenia o aucie, autobusie czy tam pociągu bardzo błachy po czwartkowej hali coś pykło mi w kolanie, boleć nie boli ale denerwująco ćmi czy jak to się tam pisze. No nic wyszedłem i dobrze :) zakupy babuszce, spacery z psiakami siostry, spotkanie z kumplem i do domu. I wszystko ładnie ponad 20 km zrobione w niezłym tempie czyli ok 1300 kalorii spalonych, myślę że te parę piw, skrzydełka z kfc, pizza i pączek były dietetyczne :D

PS: do wyjazdu w góry niecałe 2 tygodnie a taka kicha za oknem
19.01.2013 Góry Sowie

18.01.2014 Beskid Żywiecki

Beka z pogody śmiechem przez łzy chyba zimowy wyjazd w góry uda się zrobić ....... w maju :D


Kategoria Z Buta